Đồng Sáng Lập HFIT

Lê Tiến Bình là ai?

Một người tin rằng sức khoẻ là nền móng của tự do — và dành cả hành trình của mình để đi cùng người khác lấy lại nó.

Diễn giả & Huấn luyện viên Sức khoẻ Chủ động · Đồng Sáng Lập HFIT

Hôm nay

Có thể bạn biết tôi qua những sân khấu lớn

Hôm nay, nhiều người biết đến tôi như một diễn giả — đứng trên những sân khấu lớn, chia sẻ và truyền cảm hứng cho hàng nghìn người. Nhưng điều tôi tự hào nhất không phải ánh đèn sân khấu, mà là những thay đổi thật phía sau nó.

← Kéo ngang để xem thêm →

Được ghi nhận

Được vinh danh tại nhiều sự kiện lớn

Trên hành trình ấy, tôi được ghi nhận qua nhiều cột mốc — cả trong nước và khu vực. Với tôi, mỗi ghi nhận không phải đích đến, mà là lời nhắc phải sống cho xứng với niềm tin mọi người đặt vào mình.

★

Vinh danh vị trí mới trên sân khấu lớn Châu Á – Thái Bình DươngĐược ghi nhận trước hàng nghìn người trong khu vực.

★

Vinh danh tại Trung tâm Hội nghị Quốc giaCột mốc ghi nhận trên sân khấu lớn trong nước.

← Kéo ngang để xem thêm →

Cộng đồng

Và một cộng đồng lớn mạnh phía sau

Điều khiến tôi tự hào hơn cả những sân khấu là một cộng đồng thật — hàng nghìn con người cùng nhau khoẻ lên mỗi ngày, cùng lan toả lối sống chủ động. Một cộng đồng không chỉ thay đổi vóc dáng, mà thay đổi cả cách sống.

← Kéo ngang để xem thêm →

Nhưng tôi không bắt đầu từ đây

Xuất phát điểm của tôi:
một bác sĩ thú y

Có thể bạn nghĩ tôi sinh ra đã thuộc về những sân khấu kia. Không hề. Xuất phát điểm của tôi là một bác sĩ thú y — một nghề ổn định, đủ để sống một cuộc đời bình lặng mà nhiều người mong có.

Nhưng càng đi, tôi càng thấy rõ một điều: tôi đang sống an toàn, chứ chưa sống đúng với điều mình thật sự muốn. Và tôi quyết định thay đổi — dù phải rời bỏ vùng an toàn ấy.

Điều thôi thúc tôi

Điều tôi sợ nhất không phải là nghèo

Từ nhỏ, điều tôi sợ nhất không phải là nghèo — mà là cảm giác phải phụ thuộc vào người khác.

Suốt 17 năm đi học, tôi làm lớp trưởng. Tôi quen đứng ra gánh, quen dẫn cả tập thể đi. Nó dạy tôi một điều thấm đến tận bây giờ: muốn đỡ được người khác, trước hết mình phải đứng cho thật vững đã.

"Muốn đỡ được người khác, trước hết mình phải đứng cho thật vững."

Một quyết định

Tôi không muốn là một bánh răng trong đồng hồ của người khác

Có một hình ảnh tôi hay nghĩ tới: chiếc bánh răng trong một cỗ đồng hồ. Phần lớn chúng ta sống như một bánh răng nhỏ trong cỗ máy của người khác — quay đều mỗi ngày, nhưng không phải quay cho chính mình.

Đến một ngày, tôi quyết định: thay vì làm bánh răng trong đồng hồ của ai đó, tôi sẽ tự xây chiếc đồng hồ của riêng mình — một nơi mà mỗi con người bước vào đều có chỗ đứng, và đều quan trọng.

Thay đổi bản thân

Trước khi thay đổi người khác, tôi thay đổi chính mình

Tôi không nói với bạn bất cứ điều gì mà tôi chưa từng tự mình làm. Đã có giai đoạn tôi gầy gò, thiếu sức sống, không hài lòng với cơ thể và năng lượng của chính mình.

Tôi bắt đầu lại từ những điều cơ bản nhất — ăn đúng, tập đều, kiên trì mỗi ngày. Cơ thể tôi thay đổi thật. Nhưng thứ thay đổi lớn nhất không nằm ở vóc dáng, mà ở niềm tin: hoá ra ai cũng làm được, nếu có đúng cách và đủ kiên trì.

"Tôi chỉ trao cho bạn con đường mà chính tôi đã đi qua."

Lê Tiến Bình – hành trình thay đổi bản thân

← Kéo ngang để xem thêm →

Bước ngoặt · 2019

Bắt đầu từ một cửa hàng nhỏ

Năm 2019, tôi bắt đầu từ một cửa hàng nhỏ, với một niềm tin giản dị: sức khoẻ là cái nền của tự do. Không có sức khoẻ, mọi ước mơ đều dang dở.

Tôi không tin vào giảm cân thần tốc. Tôi tin vào những điều cơ bản, làm đều mỗi ngày, và có người đi cùng để bạn không bỏ cuộc giữa đường. Đó là cách giữ được kết quả 3–5 năm, chứ không phải 3–5 tuần.

Đến hôm nay, hành trình ấy đã là hơn 20 cơ sở, hơn 2.000 người đồng hành và một đội ngũ điều hành trải khắp cả nước. Nhưng cách nghĩ thì không đổi: tôi không bán phép màu — tôi đi cùng bạn.

2019năm bắt đầu

20+cơ sở

2.000+người đồng hành

50nhà điều hành

Không ngừng học hỏi

Đi học khắp nơi — để mang điều tốt nhất về cho bạn

Singapore · Malaysia · Hong Kong · Thái Lan · Trung Quốc · Đài Loan… tôi liên tục đi học. Vì tôi tin một điều: thứ tôi trao cho bạn chỉ thật sự tốt khi chính tôi không ngừng tốt lên mỗi ngày.

Sự kiện EXTRAVAGANZA Châu Á – Thái Bình Dương Huấn luyện kiến thức dinh dưỡng & sức khoẻ Kỹ năng chăm sóc khách hàng Phát triển hệ thống chăm sóc sức khoẻ chủ động bền vững

← Kéo ngang để xem thêm →

Những trải nghiệm

Những chặng đường đã làm nên con người tôi

Mỗi nơi tôi đặt chân tới, mỗi sự kiện tôi góp mặt, mỗi con người tôi gặp — đều để lại trong tôi một điều gì đó. Tôi tin rằng một người chỉ có thể trao đi sự phong phú khi chính cuộc đời họ cũng đủ đầy trải nghiệm.